Acne - ብጉርhttps://en.wikipedia.org/wiki/Acne
ብጉር (Acne) የሚከሰተው የቆዳ ህዋሶች ነው፤ ከቆዳ የሚወጣው ዘይት ደግሞ የፀጉር ሀረጎችን ይዘጋል። በብጉር የተለያዩ ባህሪያት እንደ ጥቁር ነጠብጣቦች ወይም ነጭ ነጠብጣቦች፣ ብጉር እና ቅባት ያለው ቆዳ ይካተታሉ። በተለይ የተጨማሪ ዘይት እጢዎች በቆዳ ላይ ይነካሉ፤ ይህም በፊት፣ በደረት ላይኛው ክፍል እና በጅርባ ጨምሮ ይታያል። ብጉር በጉርምስና ወቅት ብዙ ጊዜ ይከሰታል፤ በምዕራብ ዓለም ውስጥ 80‑90% የሚገመቱ ታዳጊዎች ብጉር ችግር ይኖራቸዋል። አንዳንድ ገጠር ማህበረሰቦች በኢንዱስትሪ ውስጥ የብጉር መጠን ዝቅተኛ መሆኑን ይገልጻሉ።

በሁለቱም ፆታዎች ውስጥ አንድሮጂንስ የሚባሉት ሆርሞኖች የሰበት ምርትን በመጨመር የስርአቱ አካል ይሆናሉ። ሌላው የተለመደ ምክንያት በቆዳው ላይ የሚገኝ የኩቲባክቴሪየም acnes ባክቴሪያ ከመጠን በላይ መጨመር ነው።

እንደ አዜላይክ አሲድ፣ ቤንዞይል ፐሮክሳይድ እና ሳሊሲሊክ አሲድ ባሉ ቆዳዎች ላይ በቀጥታ የሚተገበሩ ህክምናዎች ብዛት በሚጠቀሙበት ጊዜ ተገቢ ይሆናሉ። አንቲባዮቲኮች እና ሬቲኖይዶች በቆዳው ላይ ተጭነው በአፍ የሚወሰዱ ቀመሮች ይገኛሉ። ነገር ግን፣ በአንቲባዮቲክ ሕክምና ምክንያት አንቲባዮቲክን የማቆም ችሎታ ሊደብር ይችላል። ብዙ ዓይነት የወሊድ መከላከያ ክኒኖች በሴቶች ላይ ብጉርን ለመከላከል ይረዳሉ። ኢሶትሬቲኖይንን በመጠቀም የብጉር ሕክምና ቀደም ብሎ እና ኃይለኛ ሕክምና በግለሰቦች ላይ የረዥም ጊዜ ውስብስብነትን ለመቀነስ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

○ ህክምና
የአዳፓሊን ጄል (Adapalene gel) በሰፊው ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል፤ ምክንያቱም የሴብሊክን ፈሳሽ በመጨፍለቅ እና በተደጋጋሚ ብጉር መከሰትን ለመቆም ተጽእኖ ስለሚያሳይ ነው። ከተገባ በላይ የተተገበረ ከሆነ ቆዳውን ሊያበሳጭ ይችላል። በሌላ በኩል፣ ቤንዞይል ፐሮክሳይድ እና አዜላይክ አሲድ (Benzoyl peroxide) በተንቆጠቆጡ ቦታዎች ላይ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ፤ ምክንያቱም እብጠትን ለማቆም ይረዳሉ። በአጠቃላይ ውጤቱን ለማየት ቢያንስ 1 ወር ወይም ከዚያ በላይ የረጅም ጊዜ ህክምና ያስፈልጋል።

#Benzoyl peroxide [OXY-10]
#Adapalene gel [Differin]
#Tretinoin cream

#Minocycline
#Isotretinoin
#Topical clindamycin
#Comedone extraction
☆ AI Dermatology — Free Service
እ.ኤ.አ. በ 2022 ከጀርመን የስቲፍቱንግ ዋረንቴስት ውጤቶች ፣ በሞዴልደርም የተገልጋዮች እርካታ ከሚከፈልባቸው የቴሌሜዲኬን ምክሮች በትንሹ ያነሰ ነበር።
  • ብጉር በቶርሶ አካባቢ ይገኛል። የጣንና የጀርባው ላይኛው ክፍል የብጉር ቦታዎች ናቸው።
  • የተለመደ የጉንጭ ብጉር።
  • ብጉር በጀርባ ላይ ሊከሰት ይችላል። ብጉር በድንገት በጀርባው ላይ በስፋት ከተከሰተ የውጭ ቆዳ ሽታ (drug eruption) ሊታሰብ ይችላል።
  • የተለመደ ግንባር ብጉር። በጉርምስና ወቅት ብጉር ከግንባር ጋር ይጀምራል።
  • በሥዕሉ መሃል አንድ ነጭ የማይበገር ኮሜዶን ይታያል።
References Diagnosis and treatment of acne 23062156
በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ብጉር የማይቆርጥ እብጠት በጣም የተለመደ የቆዳ ችግር ነው። ሕክምናው ለብጉር እብጠት የሚያደርጉትን አራት ዋና ጉዳዮችን ለመፍታት ይተያያዛል፡‑ ከልብስ ውስጥ የተለየ የቅባት ምርት፣ የቆዳ ሕዋስ መገንባት፣ Propionibacterium (ፕሮፒዮኒባክቴሪየም) አክነስ ቅኝ ግዛት እና እብጠት። ወቅታዊ ሪቲኖይዶች እብጠትን በሚወስዱበት ጊዜ ኮሜዶኖችን በመከላከል እና በመቀነስ ሁለቱንም እብጠት እና እብጠት ያልሆኑ ጉዳቶችን በብቃት ይቆጣጠራሉ። Benzoyl peroxide (ቤንዞይል ፐሮክሳይድ) በመድሃኒት ውስጥ የሚገኝ፣ የባክቴሪያ የመቋቋም አቅምን ሳያሳድግ የባክቴሪያ መድሃኒት ነው። ከአካባቢ እና ከአፍ ውስጥ አንቲባዮቲኮች ብቻ ሲሰሩ፣ ከአካባቢያዊ ሪቲኖይዶች ጋር በማጣመር ውጤታማነታቸውን ያሳድጋል። Benzoyl peroxide (ቤንዞይል ፐሮክሳይድ) ወደ አንቲባዮቲክ ሕክምና ሲታከል የባክቴሪያዎችን የመቋቋም እድልን ይቀንሳል። ለከባድ እና ግብር ብጉር የተፈቀደው የአፍ ኢሶትረቲኖይድ (Isotretinoin) በ iPLEDGE ፕሮግራም ይተላለፋል።
Acne, the most common skin condition in the United States, is a persistent inflammatory skin problem. Treatment aims at addressing four main factors contributing to acne: excessive sebum production, skin cell buildup, Propionibacterium acnes colonization, and resulting inflammation. Topical retinoids effectively manage both inflammatory and non-inflammatory lesions by preventing and reducing comedones while addressing inflammation. Benzoyl peroxide, available over-the-counter, is a bactericidal agent without promoting bacterial resistance. While topical and oral antibiotics work alone, combining them with topical retinoids enhances their effectiveness. Adding benzoyl peroxide to antibiotic therapy lowers the risk of bacterial resistance. Oral isotretinoin, approved for severe and stubborn acne, is administered through the iPLEDGE program.
 Guidelines of care for the management of acne vulgaris 26897386
የተለመዱ የብጉር ሕክምናዎች benzoyl peroxide (BP), salicylic acid, antibiotics, combinations of antibiotics with BP, retinoids, combinations of retinoids with BP or antibiotics, azelaic acid, sulfone agents ያካትታሉ። የአፍ ውስጥ አንቲባዮቲኮች ለረጅም ጊዜ የብጉር ሕክምና ቁልፍ አካል ናቸው፣ በተለይም ከመካከለኛ እስከ ከባድ ጉዳዮች። ከአካባቢያዊ ሬቲኖይድ እና BP ጋር ሲጠቀሙ በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ። Tetracycline, doxycycline, minocycline, trimethoprim/sulfamethoxazole (TMP/SMX), trimethoprim, erythromycin, azithromycin, amoxicillin, cephalexin ሁሉም የውጤታማነት ማረጋገጫ አሳይተዋል።
Common topical treatments for acne include benzoyl peroxide (BP), salicylic acid, antibiotics, combinations of antibiotics with BP, retinoids, combinations of retinoids with BP or antibiotics, azelaic acid, sulfone agents. Oral antibiotics have long been a key part of acne treatment, especially for moderate to severe cases. They work best when used alongside a topical retinoid and BP. Tetracycline, doxycycline, minocycline, trimethoprim/sulfamethoxazole (TMP/SMX), trimethoprim, erythromycin, azithromycin, amoxicillin, cephalexin have all shown evidence of effectiveness.
 Acne Vulgaris: Diagnosis and Treatment 31613567
አክኔን ለማከም, topical retinoid (ወቅታዊ ሬቲኖይድ) ሁልጊዜ ይመከራል። ሥርዓታዊ ወይም ወቅታዊ አንቲባዮቲክስ (topical antibiotics) ሲጠቀሙ, benzoyl peroxide (ቤንዞይል ፐሮክሳይድ) እና retinoid (ሬቲኖድ) ጋር መቀላቀል አስፈላጊ ነው፣ ነገርግና ይህ እስከ 12 ሳምንታት ብቻ ይቆያል። ለሌሎች ሕክምናዎች ምላሽ ላልሰጡ ከባድ የብጉር ጉዳዮች Isotretinoin የተጠበቀ ነው። laser therapy (ሌዘር ቴራፒ) እና chemical peel (ኬሚካላዊ ልጣጭ) ወይም የተጣራ የንብ መርዝ (fractional laser) እና የተወሰኑ አመጋገቦችን ያላቸው አካላዊ ሕክምናዎች ለሆነ አንዳንድ ማስረጃዎች ቢኖሩም, ውጤታማነታቸው እስካሁን እርግጠኛ አይደለም።
Topical retinoids are always recommended for treating acne. When using systemic or topical antibiotics, it's important to combine them with benzoyl peroxide and retinoids, but only for up to 12 weeks. Isotretinoin is reserved for severe cases of acne that haven't responded to other treatments. While there's some evidence for physical treatments like laser therapy and chemical peels, as well as complementary approaches such as purified bee venom and certain diets, their effectiveness is still uncertain.
 Effects of Diet on Acne and Its Response to Treatment 32748305 
NIH
የተለያዩ ምግቦች በታካሚዎች ላይ ብጉር እንዴት እንደሚጎዱ ብዙ ጥናቶች ተመልከቱ። ዝቅተኛ ግሊዝሚክ ሸክም ያላቸውን ምግቦች የሚመገቡ ብጉር ያለባቸው ሰዎች ከፍተኛ ግሊዝሚክ ሸክም ያላቸውን ምግቦች የሚመገቡትን ጋር ሲነፃፀሩ አነስተኛ የብጉር ነጠብጣቦች እንደሚኖራቸው አረጋገጠ። የወተት ተዋጽኦዎች ከብጉር ጋር በተያያዘ ጥናቶች ተደርገዋል። በወተት ውስጥ ያሉት አንዳንድ ፕሮቲኖች ከስብ ወይም ከአጠቃላይ የወተት ይዘት የበለጠ ለብጉር ሊያበረክቱ ይችላሉ። ሌሎች ጥናቶች በOmega‑3 fatty acid እና γ‑linoleic acid ላይ ያተኮሩ ናቸው። አክኔ ያለባቸው ሰዎች እነዚህን የOmega አሲዶች አወሳሰድ ለመጨመር ብዙ ዓሣ እና ጤናማ ዘይቶችን በመጠቀም ሊጠቀሙ ይችላሉ። በፕሮባዮቲክስ ላይ በቅርብ የተደረጉ ጥናቶች ተስፋ ሰጪ ውጤቶችን አሳየዋል፤ ነገር ግን እነዚህን ቀደምት ግኝቶች ለማረጋገጥ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል።
Several studies have evaluated the significance of the glycemic index of various foods and glycemic load in patients with acne, demonstrating individuals with acne who consume diets with a low glycemic load have reduced acne lesions compared with individuals on high glycemic load diets. Dairy has also been a focus of study regarding dietary influences on acne; whey proteins responsible for the insulinotropic effects of milk may contribute more to acne development than the actual fat or dairy content. Other studies have examined the effects of omega-3 fatty acid and γ-linoleic acid consumption in individuals with acne, showing individuals with acne benefit from diets consisting of fish and healthy oils, thereby increasing omega-3 and omega-6 fatty acid intake. Recent research into the effects of probiotic administration in individuals with acne present promising results; further study of the effects of probiotics on acne is needed to support the findings of these early studies.